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夕べも夜更かしの悪癖がヤメられなくて、今朝も朝寝坊。
明るい日射しが、カーテンから差し込んでて慌てて起きる。
貴重な梅雨の晴れ間、すぐに洗濯機を回してベランダいっぱいに干してホッとした。
元気づいて、久し振りに大広間での体操にも参加する。
小学生の頃は体操は得意だったな、
鉄棒、雲梯(うんてい)、逆立ちなど男の子と遊びまっわってた。
でも この歳になるとキツくて ついサボっててしまう。
でも30分ほど、教えて戴きながら何とか〓
丁寧に指導して下さるから有難いです。
独り暮らしは、それに今は部屋に蟄居状態で人目も無いから、私などつい易きに流れてイケマセン。。
反省しつつ〓
明日は、楽しみにしていた月一の仲良し会の日なのに、やっぱり
電車、バスを乗り継いでの外出は無理とお断りの電話をしながら残念ででした。
はやく 平穏な日常が戻る事を心から願います。
現役の方々方々のために〓
夕空がダイナミックな夕空に見蕩れて、今日の添付写真です。
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