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このところ無鉄砲に歩き回ってて脚が悲鳴をあげてるので整形外科に伺ってヒアルロン酸の注射をして頂く。
週に一回で今日が３回目だ。
このお陰で　ま　何とか行きたい所に歩いて行けるのかもと有難い。

出たついでにアチコチ回って買い物して重い荷物を提げて帰宅したらヘトヘトだ。
まったく懲りない性格です。

明日は友人との楽しみな外出なので迷惑かけないように今夜は休養することにします。
外は真っ暗、一日に出来ることの量が減ったなぁとつくづく感じる。

添付写真は帰りのバス停から見える大木、つい先日まで枯れ木状態だったのが若葉の新緑が青空に映えて美しくて。